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癒し

めぐりズム

パソコンを長時間しているとどうしても目が疲れてきますよね~

そんな時は、皆様も必ず1時間に10分ほどはお休みをとってくださいネ。たくさんやって上達したい気持ちはわかりますが、休憩を入れた方が断然効率が上がりますよ!?

それとは別に、眼が疲れた時の私の必需品はこれ↓

Dsc02265

蒸気でアイマスク「めぐりズム」です!

Dsc02266

中身はこんな風にメガネみたいになっていて、目に当てるとじんわり温かくなってきます。これを15分ほど。

目がとっても休まりますよ