めぐりズム

パソコンを長時間しているとどうしても目が疲れてきますよね～

そんな時は、皆様も必ず1時間に10分ほどはお休みをとってくださいネ。たくさんやって上達したい気持ちはわかりますが、休憩を入れた方が断然効率が上がりますよ！？

それとは別に、眼が疲れた時の私の必需品はこれ↓

蒸気でアイマスク「めぐりズム」です！

中身はこんな風にメガネみたいになっていて、目に当てるとじんわり温かくなってきます。これを15分ほど。

目がとっても休まりますよ